Что такое крийя-йога, упражнения для начинающихЙога
Крия йога для новичков и не только
Как избавиться от угнетающих мыслей и справиться с
indiada.ru
Йога-нидра для начинающих, что это за техникаЙога
Йога-нидра: мощная практика расслабления и восстановления жизненных сил
Разум спокоен, а мысли хаотично проносятся мимо.
indiada.ru
Шавасана - техника выполнения позы трупаЙога
Эта удивительная Шавасана: медитация из йоги для расслабления
Давайте узнаем про асану шавасана и разберемся с её
indiada.ru
техника уддияна бандха для плоского животаЙога
Польза техники уддияна бандха
Техника уддияна бандха – это важная практика йоги
indiada.ru
Тратака – практика йоги для глаз и ума, для восстановления зренияЙога
Тратака – практика йоги для глаз и ума
Тратака – это практика йоги, входящая в систему Шаткарм.
indiada.ru
Техника выполнения капалабхатиЙога
Чудесное дыхание капалабхати
Техника капалабхати – что это такое? Этот вопрос особенно
indiada.ru
Сахаджа басти крийяЙога
Сахаджа-басти крийя – чистим кишечник как йоги
Сахаджа-басти крийя – это «упрощенный» вариант басти
indiada.ru
Что такое наули и как ее делатьЙога
Практика наули – йога для живота
Наули крийя – это одна из самых главных практик очищения
indiada.ru
Агнисара дхаути - техника выполненияЙога
Дхаути – йога очищения желудка
Дхаути – это обобщенная группа очистительных практик
indiada.ru
Джала нети и сутра нетиЙога
Джала нети и сутра нети – промываем нос по йоге
Джала-нети – это одна из очистительных практик, входящих
indiada.ru
Adblock
detector