Все статьи сайта

Чудесное дыхание капалабхати
Техника выполнения капалабхатиЙога
Техника капалабхати – что это такое? Этот вопрос особенно интересует новичка в йоге, который нацелен на освоение очистительной дыхательной техники.
Страна Индия
Сахаджа-басти крийя – чистим кишечник как йоги
Сахаджа басти крийяЙога
Сахаджа-басти крийя – это «упрощенный» вариант басти, представляющий собой облегченную чистку кишечника, выполняемую йогами. К этой технике прибегают в
Страна Индия
Практика наули – йога для живота
Что такое наули и как ее делатьЙога
Наули крийя – это одна из самых главных практик очищения хатха-йоги, в процессе которой задействуются мышцы живота. Слово «наули» стоит понимать как «волна»
Страна Индия
Что такое випассана?
Что такое випассана - практика медитацииРелигии Индии
Что это такое – випассана? К данному вопросу со временем приходит каждый, кому довелось осваивать медитативные практики с целью развития личности, познания своего «Я».
Страна Индия
Дхаути – йога очищения желудка
Агнисара дхаути - техника выполненияЙога
Дхаути – это обобщенная группа очистительных практик йоги, входящие в Шаткармы. Одна из основных их целей – чистка желудка, пищеварительного тракта и других
Страна Индия
Что такое чаванпраш?
Как принимать чаванпраш и какой у него составАюрведа
Чаванпраш – это традиционный аюрведический препарат, который еще называют не иначе как «эликсир молодости». В Индии его применяют уже более двух тысяч
Страна Индия
Джала нети и сутра нети – промываем нос по йоге
Джала нети и сутра нетиЙога
Джала-нети – это одна из очистительных практик, входящих в комплекс Шаткарм. Заключается она в промывании каждой ноздри слегка подсоленным раствором.
Страна Индия
Аэропорт Даболим в штате Гоа
Даболим аэропорт в Гоа - вид изнутриТуризм
Даболим – это небольшой аэропорт в Гоа, который является единственным в этом штате. Если взглянуть на карту, то видно, что он находится возле деревни Даболим
Страна Индия
Шаткармы – очистительные практики йоги
Описание техник шаткармыЙога
Шаткарма – это одна из шести основных очистительных техник в йоге. В переводе с санскрита это слово означает «шесть действий». Они применяются тогда, когда
Страна Индия
Амрита Сингх и её “Эликсир бессмертия”
Амрита Сингх фотографии и биографияБолливуд
Амрита Сингх – одна из популярнейших индийских актрис, которая взошла на Олимп в начале 80-х годов, но, после десятилетней славы самостоятельно приняла
Страна Индия
Сахаджа-йога
Чакры в сахаджа йогеЙога
Сахаджа-йога – что это такое? Задаться таким вопросом может каждый, кто ищет способ гармонизации ментального, эмоционального и физического, путь к самореализации
Страна Индия
Гулаб Джамун – простой рецепт приготовления
Гулаб Джамун рецепт приготовленияИндийская кухня
Гулаб джамун – это невероятно вкусные сладкие шарики, приготовленные из особого теста с добавлением уваренного молока, обжаренные в кипящем масле и пропитанные
Страна Индия
Лучшие пляжи Гоа
Лучшие пляжи северного и южного ГоаТуризм
Гоа по праву считается одним из самых посещаемых штатов Индии. Такую славу он заслужил благодаря тому, что протяженность береговой линии составляет более
Страна Индия
Время перелета из Москвы до Гоа
Время перелета из Москвы до ГоаТуризм
Предположим, что вы собрались отправиться в Гоа из города Москвы на самолете, поэтому, скорее всего, вас заинтересует вопрос: а сколько лететь из Москвы до Гоа.
Страна Индия
Что такое аштанга-йога?
Паттабхи Джойс - автор аштанга-йогиЙога
Аштанга-йога – это особая практика, сформировавшаяся в русле хатха-йоги. Если классическая йога уделяет первоочередное внимание дыхательным упражнениям
Страна Индия
Индийская куркума для похудения
Методы похудения с помощью куркумыИндийская кухня
Практика применения куркумы для похудения в последние годы выходит на новый уровень. Все потому, что интерес (не только гастрономический) к разным специям
Страна Индия
Менди на руках женщин Индии
Менди на рукахКультура Индии
С незапамятных времен женщины стремились украсить себя разными, порой очень даже оригинальными способами, и менди – один из них.
Страна Индия
Карта Гоа с пляжами и отелями
Карта Гоа с пляжами и отелями на русском языкеТуризм
Где находится Гоа, задаются вопросом те, кто немало слышал об этом месте и, возможно, хотел бы побывать здесь. Много кто поначалу полагает, что Гоа – это остров.
Страна Индия
Гоа (Индия): информация о штате
Гоа - информация о штатеТуризм
Что такое Гоа? Почему у заядлых туристов это место ассоциируется с непревзойденной природной красотой и незабываемым отдыхом? Сегодня мы узнаем о том
Страна Индия
Мехенди – что это такое?
Что такое мехендиКультура Индии
Что такое мехенди? Почему это искусство считается неотъемлемой традицией в ряде стран и в последнее время так привлекает европейского человека? В чем загадка?
Страна Индия
Деревня Сиолим в Гоа
Морской пляж СиолимаТуризм
Деревня Сиолим в Гоа – удивительно красивое и тихое место в Индии. Несмотря на то, что оно мало чем отличается от других подобных ему поселений Северного
Страна Индия
Шафран и куркума – это не одно и то же
В чем отличие куркумы от шафранаИндийская кухня
Те, кто хотя бы отдаленно слышали о таких пряностях, как куркума и шафран, могут не знать, это одно и то же или нет. Эти специи иногда путают потому, что
Страна Индия
Что такое пранаяма
Пранаяма - что это такое?Йога
Пранаяма – это особые дыхательные упражнения, применяемые в йоге для очищения «тонкого тела», улучшения движения праны (жизненной энергии) по нади (системе каналов).
Страна Индия
Индийская айенгара-йога
Айенгар-йога что это такоеЙога
Сегодня айенгара-йога считается наиболее популярным в мире направлением йоги. Учение практикуют не только в Индии, но и в других странах.
Страна Индия
Рецепт сладости Ладу
Индийская сладость Ладу - рецепт приготовленияИндийская кухня
Ладу – индийская сладость, без которой невозможно представить эту страну. Выглядит она как шарики небольших размеров, а на вкус – очень сладкая и пряная.
Страна Индия
Полезные свойства куркумы
куркума - полезные свойстваИндийская кухня
Давайте узнаем какие лечебными свойствами обладает куркума (турмерик) и как её следует применять для лечения различных болезней и в целом для укрепления
Страна Индия
Принятие прибежища в Трёх Драгоценностях
Три драгоценности БуддизмаРелигии Индии
Сегодня мы расскажем о Трёх Драгоценностях буддизма. Хотя жизнь в современном обществе и даёт некоторое ощущение комфорта, она полна беспокойства и стрессов.
Страна Индия
Кундалини-йога: основы и принципы
Что такое йога кундалиниЙога
Индия, благодаря своему особому духовному мировоззрению, известна как место зарождения и развития удивительных практик, направленных на достижение гармоничного
Страна Индия
Широдхара – уникальная аюрведическая процедура
Процесс проведения процедуры широдхарыАюрведа
В индийской Панчакарме имеется целый комплекс процедур, направленный на восстановление телесного и духовного здоровья, улучшение психоэмоционального состояния.
Страна Индия
«Золотое молоко» из куркумы
Золотое молоко из куркумы - рецепт приготовленияИндийская кухня
Полезные свойства целебного напитка «золотое молоко» с куркумой раскрыли для себя последователи учения йоги уже давно. В Аюрведе к нему относятся как к
Страна Индия